Uykuda Konuşma Nedir

Uykuda Konuşma

Uykuda konuşma veya sayıklama Parasomnia olarak bilinen uyku boyunca görünen davranış bozukluklarından biridir. Uykuda konuşma veya sayıklama çok yaygın olduğu için bir sağlık sorunu olarak kabul edilmez.

Gece konuşmaları genelde zararsızdır ancak dinleyen kişiler için bazen kaba hatta saldırgan olabilir. Normalde konuşma süresi 30 saniyeyi geçmez. Bazı insanlar gece boyunca bir kez konuşurken bazıları birden fazla kez de konuşabilir. Kimi zaman mırıldanma, fısıldanma şeklinde olabileceği gibi kimi zamanda bağırma, çığlık şeklinde de olabilir. Uykusunda konuşan kişi kendisiyle veya başka biriyle konuşuyormuş izlenimi verir.

Birçok kişi uykusunda konuşur 3-10 yaş arasındaki çocukların hemen hemen yarısında uykuda konuşma görülürken, erişkinlerde bu sayı %5 lere düşer. Uykuda konuşma her gece olabileceği gibi farklı günlerde olabilir.

Kadınlar ile erkeklerin uykuda konuşma oranları hemen hemen aynıdır. Kimi uzmanlar uykuda konuşmanın aileden gelen bir durum olduğunu düşünür.

Uykuda konuşma belirtileri nelerdir?

Kişiler genelde uykularında neler konuştuklarını hatırlamazlar. Ancak haykırdıklarını ya da bağırdıklarını hatırlayabilirler. Ancak birinin kişiye uykusunda konuştuğunu söylemesiyle durum anlaşılır.

Uykuda konuşmanın nedenleri nelerdir?

Konuşma uykunun herhangi bir aşamasında ortaya çıkabilir. Kişiler kendilerinin rüyalarında konuştuğunu düşünse de bazı bilim adamları bu konuda her zaman hem fikir değildir.

Uykuda konuşma genelde zararsızdır. Ancak bazı durumlarda uyku problemlerinin veya ciddi rahatsızlıkların belirtisi olabilir. REM uykusu davranış bozukluğu ve uyku terörü (gece terörü) uyku bozukluklarının iki tipidir. Uyku terörü (gece terörü), çığlıklar, tekmelemeler, çırpınmalarla seyreder. Kişiyi uyandırmak zordur. Uyku terörü olan çocuklarda kimi zaman uyurgezerlik de görülebilir. REM uykusu davranış bozukluğunda bağırma, homurdanma, hayallerini dışa vurma görülür.

Uykuda konuşmaya neden olan başka nedenler de olabilir bunlar:

1. bazı ilaçlar
2. duygusal stres
3. ateş
4. ruhsal bozukluk
5. madde bağımlılığı gibi sebeplerdir.

Uykuda konuşma tedavisi nasıldır?

Öncelikle bağırma, çığlık, kendine zarar verme gibi durumlar yaşanıyorsa bir uyku uzmanı ile konunun görüşülmesi gerekir. Yine uykuyu engelleyen ve sağlıklı uyanmayı engelleyen konuşmalarda mutlaka bir uzmanla görüşülmesi gerekir.

Çocuğunuzun böyle bir problemi olduğunu düşünüyorsanız mutlaka bir Çocuk Psikiyatri uzmanı ile görüşmenizi öneririz.  Uykuda konuşma ile ilgili testler vardır. Bunların uygulanması gerekebilir. Bununla birlikte uyku testi olan polisomnogram da istenebilir.

Hafif olgularda tedavi nadiren uygulanır. Ancak şiddetli olgularda tedavi seçeneklerini doktorunuzla konuşarak oluşturmanızı öneririz.

Kaynak :Publisher: Masson:Paris Country of Publication: France NLM ID: 2984779R Publication Model: Print Cited Medium: PrintISSN: 0035-3787 (Print)Linking ISSN: 00353787 NLM ISO Abbreviation: Rev.Neurol.(Paris)

Yazar: Dr. Murat BİLGİLİ
Makale Tarihi: 29/06/2012

Anahtar Kelimeler: uykuda konuşma , uykuda bağırma , çığlık , kabus , uyku bozuklukları

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tweet